解毒【デトックス】とは？

解毒【デトックス】とは、身体の中に溜まった毒素を体外に排出して
身体の中からキレイにする体内浄化の事を言います。

私達の身体には、生活習慣病のもとになる余分な体脂肪、様々な病気を引き起こす活性酸素、日々のストレス、あるいは食品等に微量ながらも含まれて知らず知らずのうちに蓄積されていく有害物質といった、身体の不調や老化を促進する様々な毒素が溜まっています。

これではどんなに身体にいい栄養素を摂取しても、それらの毒素が栄養素の吸収を阻害して細胞まで届いていなかったという事が、最近の研究結果で判明しました。


では、そのような毒素を体内に取り込まないようにすればいいんじゃない？


そう思いますよね？

でも、日頃私達が何気なく口にしている食品や水といった生活するには
必要不可欠なものや、化学物質にいたっては空気を通じて体内に入ってくるケースもあるのですから現代社会で生きている限り、毒の侵入を完璧に抑えるなんてとてもじゃないけど不可能です。

じゃあどうしたら？？？



だからこそ、解毒【デトックス】が大切となってくるのです！

そもそも解毒力は人間の身体にもともと備わっている優れた機能。
それが何らかの理由で衰えてしまうために毒が溜まってしまうのなら
その解毒力【デトックスパワー】をアップして、体内にたまっている
老廃物【毒】を排出（＝デトックス）する力を高めれば、毒が溜まらない軽やかで美しい身体になる事が出来ます。

そして新たに身体に良い栄養素を取り入れれば、今度はきちんと細胞までその栄養素を吸収させる事が出来、その効果を十分に発揮させる事が出来るのです！

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腸の解毒力チェック！

□便秘がちで２〜３日出ない事が多い。

□肌荒れしやすい。

□吹き出物（大人のニキビ）が出やすい。

□肉が多く、野菜の少ない食事内容が多い。

□おならが臭い。

□胸焼けしたり、ゲップがよく出る。



上記の項目で２つ以上当てはまる人は腸の解毒作用が低下している可能性大！

食物繊維をしっかり採って、腸の解毒パワーをアップさせましょう！

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